عینک کے نمبر کم کرنے کیلئے
گاجر کے موسِم میں روزانہ ایک گاجر کھا لیا کریں اِن شاءَ اللہ عَزَّوَجَل َّحافِظہ قوی اور بینائی
Read moreگاجر کے موسِم میں روزانہ ایک گاجر کھا لیا کریں اِن شاءَ اللہ عَزَّوَجَل َّحافِظہ قوی اور بینائی
Read moreآنکھوں کے مریضوں ،ضَروری مقدار سے زائد کولیسٹرول والوں کیلئے بھی مچھلی کھانا مفید ہے۔ مگر تیل میں تَلی ہوئی
Read moreسونف ، مِصری اور ایرانی بادام تینوں ہم وزن لیکر اچّھی طرح باریک پیس کر یکجان(MIX)کر کے بڑے
Read moreحضرتِ سیِّدُناامام شافعی علیہ رحمۃ القوی فرماتے ہیں:چارچیزیں آنکھوں کی (بینائی کی ) تقویَّت کا باعِث ہیں :(1)قبلہ
Read moreیَا مُقْتَدِرُ20بار جو نیند سے بیدار ہو کر پڑھ لیا کریگا اُس کے ہر کام میں مددِ الہٰی عَزَّوَجَلَّ شامل
Read moreاِنَّ رَبَّکُمُ اللہُ الَّذِیۡ خَلَقَ السَّمٰوٰتِ وَالۡاَرْضَ فِیۡ سِتَّۃِ اَیَّامٍ ثُمَّ اسْتَوٰی عَلَی الْعَرْشِ ۟ یُغْشِی الَّیۡلَ النَّہَارَ یَطْلُبُہٗ حَثِیۡثًا
Read more(8) چٹائی،بچھونے یا پلنگ پر چِت لیٹ جایئے ، دونوں ہاتھ سیدھے کر کے پہلوؤں کے برابر کر لیجئے
Read more(6)آدھ کلو پانی میں چھ ماشہ (یعنی تقریباً6 گرام)سونف ڈال کر پانی کو چولھے پر جوش دیجئے جب دو چھٹانک
Read moreنیند آور گولیوں سے حتَّی الامکان دُور رہئے اوراِس کی عادت تو ہرگز مت بنایئے کیوں کہ شروع میں اگر
Read more(1)نیند سے ذِہن پُر سکون مِعدہ دُرُست اور کھانا ہضْم ہوتا ہے(2) رات کا سونا صحّت کیلئے مفید اور رات
Read more