جوڑوں کے درد کے 6 علاج
(1)یا غَنِیُّ ریڑھ کی ہڈّی ،گھٹنوں ، جوڑوں وغیرہ جسم میں کہیں بھی درد ہو، چلتے پھرتے اُٹھتے بیٹھتے پڑھتے
Read more(1)یا غَنِیُّ ریڑھ کی ہڈّی ،گھٹنوں ، جوڑوں وغیرہ جسم میں کہیں بھی درد ہو، چلتے پھرتے اُٹھتے بیٹھتے پڑھتے
Read more(1)آیتُ الکرسی کا یہ حصّہ ،”لَاتَأْ خُذُہ ٗ سِنَۃٌ وَّلَا نَوم” پڑھ کرپانی پر دم کر کے منہ پر
Read moreاگرقَبْض رَہتی ہو تو(1)اپنا ہاضِمہ دُرُست رکھئے ۔ مناسب مقدار میں بیج سمیت پکّے اَمرود یا(2)مناسِب مِقدار میں
Read more(1)کُرسی کی پُشت یا دیوار وغیرہ سے ٹیک لگا کریا (2)کھڑے کھڑے یا (3)سُواری پر بیٹھ کر کھانا
Read moreروزانہ کھانے کے ساتھ اِس چٹنی کا ہاضِمہ وغیرہ کیلئے استِعمال مفید ہے (1) سرخ ٹماٹر 50 گرام (2)ادرک 50گرام
Read more